Çocuklar ve özellikle ergenler arasında tüketimi artan enerji içecekleri, sağlık açısından taşıdığı risklerle yeniden gündeme geldi. Uzmanlar, yüksek miktarda kafein ve şeker içeren bu ürünlerin kontrolsüz tüketiminin çocuk ve gençlerde çeşitli sağlık sorunlarına zemin hazırlayabileceği konusunda uyarıyor.
Araba alacaklar bu haberi çok sevecek: Türkiye'ye geldi! Fiyatı şaşırttı
Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, enerji içeceklerinin içeriğinde çocuklar açısından dikkat edilmesi gereken birden fazla bileşen bulunduğunu belirtti. Bu maddelerin başında ise yüksek orandaki kafeinin geldiğini ifade etti.
Özellikle ergenlik döneminde fazla miktarda kafein alınmasının vücutta olumsuz etkiler oluşturabileceğini söyleyen Kurtoğlu, aşırı tüketimin kafein zehirlenmesine benzer bir tabloya neden olabileceğine dikkat çekti. Fazla kafeinin uykusuzluk, huzursuzluk, ellerde titreme, kalp çarpıntısı ve reflü gibi şikâyetlere yol açabileceğini belirten Kurtoğlu, yüksek kafein alımının beyin damarlarında daralmaya neden olabileceği uyarısında bulundu.
Yıllar sona veda ediyor: Artık market raflarında olmayacak! Sona eriyor
Enerji içeceklerinin oluşturabileceği risklerin yalnızca kafeinle sınırlı olmadığını vurgulayan Kurtoğlu, ürünlerde bulunan şeker miktarına da dikkat çekti. Özellikle fruktoz ve sükrozun fazla tüketilmesinin kilo artışı ve obeziteyi destekleyebileceğini belirten Kurtoğlu, bunun uzun vadede tip 2 diyabet riskini de artırabileceğini ifade etti.
Fruktozun metabolizması sırasında karaciğerde yağ birikiminin ortaya çıkabileceğini aktaran Kurtoğlu, bu durumun ilerleyen dönemlerde metabolik sorunlara zemin hazırlayabileceğini söyledi. Yetersiz fiziksel aktivite ve uyku düzensizliğinin ise söz konusu riskleri daha da artırabileceğini kaydetti.
Enerji içeceklerinin içeriğinde yer alan bazı maddelerin farklı sağlık sorunlarıyla da ilişkilendirilebileceğini belirten Kurtoğlu, sitrik asidin diş minesine zarar vererek çürük riskini artırabileceğine ve reflü şikâyetlerini tetikleyebileceğine işaret etti.
Kurtoğlu ayrıca enerji içeceklerinde kullanılan ginseng gibi bazı bileşenlerin de kalp ritminde bozulma ve tansiyon yüksekliği açısından risk oluşturabileceğini belirterek, özellikle çocuk ve ergenlerde bu ürünlerin tüketimi konusunda daha dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.